Lúcuma. Precio por kilo

Esta fruta, estimada por los incas para supuestamente aumentar la fertilidad, está ganando terreno en EEUU y cada vez está más disponible, ya sea en polvo o congelada en las tiendas de alimentos saludables norteamericanos; de hecho, Walmart también la almacena. Esto se debe a que la lúcuma tiene un alto contenido de beta caroteno, hierro, zinc, calcio, proteínas y fibra. También contiene antioxidantes y potasio, que se dice que son buenos para el corazón, el sistema inmunitario y la piel.

Además de su delicioso sabor, tiene una textura muy cremosa y muchísimos beneficios para tu salud. Algunos de ellos son:

• Estimula el sistema nervioso.
• Reduce la fatiga y decaimiento.
• Previene enfermedades cardíacas.
• Es un poderoso regenerador y cicatrizante, según investigaciones realizadas en Estados Unidos.
• Combate el envejecimiento de la piel y ayuda a mejorar su aspecto.
• Combate la diabetes.
• A nivel tópico, la lúcuma ayuda a prevenir enfermedades cutáneas.
• Gracias a su alto contenido de niacina, ayuda con el metabolismo de las proteínas y a aumentar la energía.
• Combate la depresión.
• Reduce los niveles de colesterol.