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Los primeros seres humanos afortunados que probaron una chirimoya fueron seguramente los mochicas que ocupaban los valles de la costa norte de Perú entre los siglos III y VIII.

La chirimoya es una fruta con forma de corazón, originaria de los Andes peruanos. Su pulpa es dulce, contiene semillas, está cubierta de una piel verde y se cultiva en temporada de otoño e invierno, al igual que las naranjas y la toronja. Y lo más importante, comer chirimoya es muy sano. 

Es una fruta rica en vitaminas (A, del complejo B y C), además de minerales (potasio, calcio, magnesio, hierro y zinc). Los múltiples beneficios de comer chirimoya han sido comprobado por este estudio realizado por el Dr. Sudhakar Kokate.


A continuación, te dejamos algunos beneficios de comer chirimoya, seguro que te convencen de incluirla en tu dieta con regularidad.

1.- Mejora tu salud cardiovascular.

2. Antimicrobiano natural.

3. Es un gran aliado para perder peso.

4. Efecto tranquilizante.

5. Protección contra la osteoporosis.

6. Ayuda a tener un mejor embarazo

7. Comer chirimoya regula la digestión.

8. Es antioxidante.

9. Es un excelente alimento para niños pequeños.

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